A l'issue de la formation, vous serez capable de :
- Comprendre et expérimenter les bienfaits de la boxe pour en percevoir les effets
- Acquérir les techniques et déclinaisons fondamentales de la boxe adaptée aux personnes âgées
- Savoir organiser et animer une séance garantissant la sécurité des participants
- Savoir accueillir et accompagner la libération des émotions associées à cette activité
- Accompagner la progression des participants dans le cadre de la mise en place d’un projet de boxe au sein de l’établissement
Programme :
La boxe
- Retour sur les représentations liées à la boxe sportive
- Brève histoire de la boxe et de ses déclinaisons
La boxe adaptée en institution
- Quelques rappels fondamentaux sur la physiologie humaine : ses composantes, ses possibilités et ses limites
- Les effets du vieillissement sur les capacités psychomotrices des personnes âgées
- Les bienfaits physiques, psychologiques et comportementaux de la boxe
- Les champs d’application de la boxe en institution
Les techniques de boxe adaptées aux personnes âgées : la méthode Deuxième Souffle
- Les différentes formes et techniques de boxe adaptée aux personnes âgées
- L’expérimentation individuelle et collective des techniques de boxe
La construction et l’animation d’une séance de boxe
- Les différentes configurations possibles : le face à face, la constitution d’un groupe (de 2 à 4 personnes), la participation de l’entourage et l’intégration/gestion des personnes spectatrices
- Le rôle et la place de l’animateur lors d’une séance
- Les moyens et le cadre organisationnel des séances de boxe : lieu, cadre, matériel, …
- Les différentes phases de construction d’une séance de boxe adaptée :
- L’échauffement
- La technique avec ses 4 temps clés
- La complexification des mouvements et la mise de gants
- Le retour au calme : la respiration, les auto-massages
- Les précautions physiques et hygiéniques à respecter pour la mise en place d’une séance de boxe
- Les risques associés à l’animation de séances de boxe auprès d’un public âgé
L’intégration des séances de boxe adaptée dans le projet d’accompagnement personnalisé
- La construction d’un projet boxe au sein de l’établissement : création de fiche d’activités, intégration du projet dans les projets d’accompagnement personnalisés, échanges pluridisciplinaires autour des bienfaits de l’activité boxe adaptée
- La présentation de la boxe adaptée à la direction d’établissement, aux résidents et à leur entourage
- Les outils de suivi et d’évaluation des ateliers et de la progression des participants
- L’adaptation des séances en fonction des profils et des besoins des personnes accueillies
L’expérimentation successive d’animation de séances de simulation de boxe adaptée
Mise en place d’un plan d’application des acquis de la formation
Bilan, évaluation des acquis de la formation et de la satisfaction des participants
D’autres formations peuvent vous intéresser. Nous vous invitons également à consulter les formations suivantes :
Prérequis
- Il n'y a aucun prérequis pour suivre cette formation
Public ciblé
- Tout professionnel d'un établissement
Positionnement
En amont de la formation, il vous sera demandé de remplir un questionnaire nous permettant de recueillir, analyser et intégrer vos besoins dans la préparation de notre intervention.
Dès le début de la formation, vous serez invité.e à remplir un test de positionnement nous permettant de faire le point sur vos connaissances sur le sujet de la formation.
Nos formateurs pourront ainsi s’adapter au mieux au niveau de connaissances et attentes du groupe.
Évaluation des acquis de la formation
A l’issue de la formation, une évaluation est mise en place :
- Suivi de la progression individuelle et collective tout au long de la formation
- Évaluation des acquis (tests, exercices, études de cas, mises en situation réelle ou reconstituée)
- Évaluation de l’intégration des notions clés dans le cadre de l’écriture du plan d’application individuel des acquis de la formation
Une attestation de formation ainsi qu’un certificat de réalisation seront remis en fin de formation.
Co-construction de votre projet :
Une action préparée conjointement permet de s’adapter aux spécificités de votre structure et aux besoins de vos professionnels.
Co’Imparo encourage à la co-construction des projets individuels et collectifs dans toutes ses actions.
Nous pensons que cette approche favorise l’engagement et l’implication des participants. Elle favorise également la mise en pratique des acquis de la formation.
- Avant la formation : Co’Imparo s’engage à apporter une réponse personnalisée à vos demandes de devis et vos inscriptions dans un délai de 7 jours ouvrés maximum.
- Pendant la formation : Le formateur réalisera un bilan à l’issue de chaque journée de formation qui alimentera le suivi de la progression individuelle et collective tout au long de la formation. Il encouragera également chaque participant à se saisir du livret stagiaire afin de s’engager dans des mises en application concrètes pour chaque thématique de formation abordée.
- A la fin de la formation : Le formateur mettra en œuvre les moyens les plus adaptés pour évaluer les acquis de chaque participant. Il formulera également si nécessaire des recommandations permettant d’optimiser la mise en application des acquis post-formation. Une évaluation de la satisfaction des stagiaires et des parties prenantes sera mise en œuvre et alimentera la démarche d’amélioration continue de Co’Imparo.
- En aval de la formation : Une évaluation à froid sera réalisée 6 mois après la fin de la formation. Des possibilités de bénéficier d’accompagnement et de conseils payant pourront être proposés afin de poursuivre la mise en œuvre des bénéfices de la formation.
Moyens et méthodes pédagogiques
- Apports théoriques
- Co-construction des savoirs avec les participants afin d’ancrer plus durablement les acquis
- Réflexions individuelles et collectives
- Mutualisation de bonnes pratiques
- Mise en place d’un plan d’application individuel des acquis de la formation
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Au-delà des lieux de formation inter qui sont accessibles aux personnes à mobilité réduite, nous nous engageons à rendre nos formations accessibles à tous, et à trouver la meilleure solution afin que chacun puisse en bénéficier.
Si vous êtes en situation de handicap, nous vous remercions de prendre contact avec Clara SPEICHER, Directrice et Référente Handicap, à l’adresse contact@coimparo.fr
Nous ferons le point sur votre situation et sur les ajustements nécessaires pour suivre la formation dans les meilleures conditions.
Vous serez également accompagné/e tout au long de votre parcours de formation pour s’assurer que les ajustements et compensations mis en œuvre répondent bien à vos besoins.
Délai moyen de mise en place de la formation suite à une demande :
Co’Imparo peut mettre en place la formation dans un délai moyen de 1 mois (hors demande urgente).
